Nie będzie tu poparcia dla byłego rzecznika rządu, ani jego pisma tym bardziej. Podobno też źle jest zaczynać zdania od „nie”, bo się negatywnie kojarzy i źle nastawia, ale zaryzykuję.
Dalej będzie tylko lepiej/gorzej ( niepotrzebne skreślić). Mam na myśli trudną sztukę odmawiania czyli asertywność. Postawa asertywna przez ortodoksyjnych potakiwaczy i wykorzystywaczy (tak!) stawiana jest w jednym rzędzie z tzw. bezstresowym wychowaniem, amerykańskim modelem egoisty i „dzisiejszą młodzieżą”. Czyli samym złem, niestosownym, bezwzględnym i zupełnie nie naszym. A asertywność to po prostu umiejętność wyrażania własnego zdania, emocji bez odczuwania wewnętrznego konfliktu czy niewygody. Osoba asertywna nie jest chamskim tyranem zapatrzonym w czubek własnego nosa, nie lekceważy, jak i nie ogranicza swobody psychicznej, fizycznej innych osób. Wezmę więc pod lupę „nie”.

Odmawianie, w sytuacjach, w których naruszane jest nasze prawo dobro, interes, komfort psychiczny i fizyczny jest czymś absolutnie wskazanym, powinno być zrozumiałe i naturalne. Jednak nie każdy potrafi odmawiać i mało kto potrafi i chce takową przyjąć. Ile razy odmawiam pilnowania wnuków czując się winna. Pożyczam sam, żeby móc pożyczyć, żebym nie wyszedł na nieużytego sknerę. Boję się, że jak odmówię to się obrazi, zwolni z pracy, zerwie ze mną, obgada przed znajomymi, zrobi sobie coś złego itd.

Nikt rodzi się z umiejętnością asertywnego odmawiania, ale można się tego nauczyć. Nie bójmy się, że nasze stanowcze „nie” spowoduje towarzyskie wykluczenie, rodzinny ostracyzm i wyrzucenie z pracy. Większość obaw budujemy tylko w naszych wyobrażeniach. Nie pożyczę ci pieniędzy bo mam inne wydatki. Nie zawiozę cię do sklepu bo mam randkę.

Nie pójdę z tobą na łyżwy, bo mam inny plan na dziś. Oto modelowa odmowa jasna i prosta, bo odmowa uzasadniona. Zapewniam, że w większości przypadków to wystarczy i nie ma co kombinować z piętrowymi tłumaczeniami ( bo właśnie jedzie ciocia z Poznania, a ja mam straszny bałagan, a ona jest pedantką i do tego plotkarką z alergią na kurz. Czekam na kuriera z lekarstwem dla sąsiadki, która jest właśnie w szpitalu. Sąsiad od paru godzin mnie zalewa i nie ma go w domu, i muszę ciągle wymieniać miskę, żebym nie zalał tych z dołu.).

Owszem, brzmi kosmicznie i nieprzekonująco, ale przecież uciekamy się do takich wybiegów, żeby… Żeby co? Uspokoić sumienie, nie sprawić zawodu, uchronić przed gniewem, nie skrzywdzić? Mamy prawo do swojego życia i dbanie także o swoją wygodę. Postawa wiecznego dawcy kiedyś się zemści, depresją, wybuchem, agresją i zerwaniem kontaktów bo „ile można i koniec z tym!”. Acha, i jedna ważna rzecz: nie mylmy polecenia służbowego z prośbą. A także: mówienie dobrze o sobie bez fałszywej skromności to też asertywność.

Jacek Pawłowski

Aktualności

  • 5 zastępów straży pojechało do pożaru poddasza ekg | 23 listopad 2017

    Około północy z środy na czwartek straż pożarna została zaalarmowana o pożarze na poddaszu budynku, który zamieszkują trzy rodziny. Zgłoszenie napłynęło z miejscowości Gąskowo w gminie Dygowo....

  • Trasa Kołobrzeg – Koszalin przez pewien czas była nieprzejezdna ekg | 23 listopad 2017

    W czwartkowy poranek doszło do sporych utrudnień na krajowej jedenastce, na wysokości Tymienia. Utrudnienia trwały około godziny, a przez 30 minut droga była zupełnie nieprzejezdna. Wszystko za...

  • Cienki przewodniczący i „jazda” po Młynarczyku. A wszystko z powodu pasożytów ekg | 23 listopad 2017

    Słynący z ciętego języka radny Marek Młynarczyk nie zawiódł podczas ostatniej sesji. Jego niefortunne porównanie kołobrzeskich przedsiębiorców do „lekkiego pasożyta w naszym mieście” wywołało...

  • Pocisk przy szkole – dzieci ewakuowane (Foto, Video) ekg | 23 listopad 2017

    Po raz kolejny w odstępie kilku dni znaleziono pocisk moździerzowy na terenie szkoły. Tym razem w trakcie prac remontowych, pracownicy odkopali pozostałość po wojnie przy Szkole Podstawowej nr 4.....

  • Uwaga kierowcy! Droga do Trzebiatowa jest zamknięta ekg | 23 listopad 2017

    W czwartek zaplanowano pracę remontowe na "nadmorskiej trasie" do Trzebiatowa. Droga powiatowa pomiędzy Rogowem a Mrzeżynem przechodzi gruntowną modernizację. Obecnie na placu budowy wymieniana jest...

  • Trzy kociaki pilnie szukają domów ekg | 23 listopad 2017

    Te trzy piękne, zielonookie kociaki ktoś wyrzucił w krzaki . Przygarnęło je tymczasowo małżeństwo z wielkim sercem dla zwierzaków, a kołobrzeska Fundacja Ogon Do Góry zaangażowała się w poszukiwanie docelowych...

  • Zostań wolontariuszem WOŚP w Gminie Kołobrzeg ekg | 23 listopad 2017

    Chcesz zaangażować się na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy na terenie Gminy Kołobrzeg? Organizatorzy WOŚP w regionie dają Ci taką szansę. Poszukiwani są wolontariusze do zbiórki z...

  • Grzybowo: Batalii o maszt c.d. ekg | 23 listopad 2017

    Kilka dni temu informowaliśmy o proteście mieszkańców Grzybowa (przeczytaj) przeciw lokalizacji masztu telekomunikacyjnego przy ul. Namiotowej. Operator – spółka P4 z Warszawy zwróciła się do Gminy...

  • W poniedziałek spore utrudnienia w ruchu kg | 22 listopad 2017

    W najbliższy poniedziałek (27.11) dojazd w rejon molo i portu może być utrudniony. Wszystko za sprawą przebudowy ulicy Towarowej, zdrojowej i Mickiewicza, a dokładniej prac związanych ze...

  • Wzniecił pożar i uciekł ekg | 22 listopad 2017

    Wszystko wskazuje na to, że podpalenie było przyczyną pożaru do jakiego doszło w środowe przedpołudnie na ulicy Rubinowej w Kołobrzegu. Jak ustaliliśmy ze świadkami zdarzenia, pod jeden z domów...

  • Nowy parking na 300 pojazdów jeszcze przed sezonem? kg | 21 listopad 2017

    Teren po dawnym parkingu strzeżonym i myjni oraz zlikwidowanej przepompowni przy ulicy Fredry, miasto chce przeznaczyć na duży ogólnodostępny parking. Z końcem października wygasła umowa dzierżawy...

  • Zgwałcił, a ofiarę wyrzucił przez balkon – szybko złapała go policja ekg | 21 listopad 2017

    Łącznie 4 zarzuty usłyszał we wtorek 24-letni kołobrzeżanin. Wszystko po tym, czego dopuścił się w miniona sobotę. Jak ustaliliśmy, to właśnie wtedy miał zmusić kobietę do czynności seksualnych, po...

  • Wpadli w ręce policji chwilę po podpaleniu ekg | 21 listopad 2017

    W minioną niedzielę chwile przed godziną 23.00 straż pożarna otrzymała zgłoszenie o palącym się samochodzie u zbiegu ulic Różanej i Malinowej w Zieleniewie. Na przednią szybę Volvo została rzucona...

  • Zaprezentowali sie niepełnosprawni artyści (Foto) ekg | 21 listopad 2017

    VIII edycja Przeglądu Twórczości Osób, "Którym Wędruje Się Trochę Trudniej",, jak zwykle wplotła się w obchody Międzynarodowego Dnia Tolerancji. 18 listopada płyta kołobrzeskiej Hali Milenium...

  • Szlachetna Paczka: 11 rodzin z powiatu czeka jeszcze na pomoc ekg | 21 listopad 2017

    Wystartowała 17. edycja Szlachetnej Paczki, w niedziele otwarta została baza rodzin. W Kołobrzegu przed ratuszem z tej okazji odbył się happening. Celem zorganizowanego happeningu było pozyskanie...

Sport

Region

Szkoły i przedszkola

 

×
Reklama