Nie będzie tu poparcia dla byłego rzecznika rządu, ani jego pisma tym bardziej. Podobno też źle jest zaczynać zdania od „nie”, bo się negatywnie kojarzy i źle nastawia, ale zaryzykuję.
Dalej będzie tylko lepiej/gorzej ( niepotrzebne skreślić). Mam na myśli trudną sztukę odmawiania czyli asertywność. Postawa asertywna przez ortodoksyjnych potakiwaczy i wykorzystywaczy (tak!) stawiana jest w jednym rzędzie z tzw. bezstresowym wychowaniem, amerykańskim modelem egoisty i „dzisiejszą młodzieżą”. Czyli samym złem, niestosownym, bezwzględnym i zupełnie nie naszym. A asertywność to po prostu umiejętność wyrażania własnego zdania, emocji bez odczuwania wewnętrznego konfliktu czy niewygody. Osoba asertywna nie jest chamskim tyranem zapatrzonym w czubek własnego nosa, nie lekceważy, jak i nie ogranicza swobody psychicznej, fizycznej innych osób. Wezmę więc pod lupę „nie”.

Odmawianie, w sytuacjach, w których naruszane jest nasze prawo dobro, interes, komfort psychiczny i fizyczny jest czymś absolutnie wskazanym, powinno być zrozumiałe i naturalne. Jednak nie każdy potrafi odmawiać i mało kto potrafi i chce takową przyjąć. Ile razy odmawiam pilnowania wnuków czując się winna. Pożyczam sam, żeby móc pożyczyć, żebym nie wyszedł na nieużytego sknerę. Boję się, że jak odmówię to się obrazi, zwolni z pracy, zerwie ze mną, obgada przed znajomymi, zrobi sobie coś złego itd.

Nikt rodzi się z umiejętnością asertywnego odmawiania, ale można się tego nauczyć. Nie bójmy się, że nasze stanowcze „nie” spowoduje towarzyskie wykluczenie, rodzinny ostracyzm i wyrzucenie z pracy. Większość obaw budujemy tylko w naszych wyobrażeniach. Nie pożyczę ci pieniędzy bo mam inne wydatki. Nie zawiozę cię do sklepu bo mam randkę.

Nie pójdę z tobą na łyżwy, bo mam inny plan na dziś. Oto modelowa odmowa jasna i prosta, bo odmowa uzasadniona. Zapewniam, że w większości przypadków to wystarczy i nie ma co kombinować z piętrowymi tłumaczeniami ( bo właśnie jedzie ciocia z Poznania, a ja mam straszny bałagan, a ona jest pedantką i do tego plotkarką z alergią na kurz. Czekam na kuriera z lekarstwem dla sąsiadki, która jest właśnie w szpitalu. Sąsiad od paru godzin mnie zalewa i nie ma go w domu, i muszę ciągle wymieniać miskę, żebym nie zalał tych z dołu.).

Owszem, brzmi kosmicznie i nieprzekonująco, ale przecież uciekamy się do takich wybiegów, żeby… Żeby co? Uspokoić sumienie, nie sprawić zawodu, uchronić przed gniewem, nie skrzywdzić? Mamy prawo do swojego życia i dbanie także o swoją wygodę. Postawa wiecznego dawcy kiedyś się zemści, depresją, wybuchem, agresją i zerwaniem kontaktów bo „ile można i koniec z tym!”. Acha, i jedna ważna rzecz: nie mylmy polecenia służbowego z prośbą. A także: mówienie dobrze o sobie bez fałszywej skromności to też asertywność.

Jacek Pawłowski

Aktualności

  • Dachował unikając czołowego zderzenia ekg | 25 lipiec 2017

    Wymuszenie było przyczyną zdarzenia drogowego do którego doszło na drodze wojewódzkiej nr 163 nieopodal Czernina. Jak wynika z ustaleń policji 19-latka kierująca samochodem marki Opel wyjeżdżając z...

  • Poszukują Krzysztofa Malingowskiego. Powstała specjalna grupa kg | 25 lipiec 2017

    25-letni mieszkaniec Kołobrzegu wybrał się w piątek 21 lipca na piętnastą edycję Sunrise Festiwal. Ostatni raz na terenie imprezy był widziany około godziny 2.00.

  • Pogorzelcy otrzymają pomoc kg | 25 lipiec 2017

    Rodzina, która kilka dni straciła swój dobytek w pożarze, otrzyma pomoc od miasta. Urzędnicy przygotują dla pogorzelców mieszkanie socjalne.

  • Nieodpłatne porady prawne ekg | 25 lipiec 2017

    Kancelaria adwokata Łukasza Majdy organizuje w Kołobrzegu Dzień Nieodpłatnych Porad Prawnych. Podczas spotkania dokonana zostanie wstępna analiza sprawy z KAŻDEJ dziedziny prawa, tak by Klient mógł...

  • Chwila nieuwagi zakończona zderzeniem kg | 24 lipiec 2017

    Na szczecie nikomu nic poważnego się nie stało, kiedy w poniedziałkowy poranek zderzyły się Skoda i Mercedes. Wszystko działo się skrzyżowaniu ulic Jedności Narodowej i Wylotowej.

  • Straż pojechała do kobiety uwięzionej w toalecie kg | 24 lipiec 2017

    W okresie letnim służby otrzymują przeróżne zgłoszenia. Jedne niestety poważne inne nieco mniej, ale i tak wymagające interwencji. Dość nietypowy telefon odebrał w poniedziałek dyżurny kołobrzeskiej straży pożarnej.

  • Pracowity weekend w kołobrzeskim szpitalu kg | 24 lipiec 2017

    Piętnasta, jubileuszowa edycja Sunrise Festival to nie tylko trzy dni zabawy w kołobrzeskim amfiteatrze. To również masa pracy dla wszelkiego rodzaju służb oraz placówek czuwających nad...

  • Prawie 600 funkcjonariuszy, ponad 1100 mandatów i sporo zatrzymanych kg | 24 lipiec 2017

    „Sunrise 2017" - pod takim kryptonimem prowadzona była policyjna operacja mająca na celu zapewnienie bezpieczeństwa mieszkańców oraz turystów w trakcie trwania festiwalu muzyki elektronicznej.

  • Płonęła piwnica w jednym z bloków (Foto) kg | 24 lipiec 2017

    Nie wiadomo z jakiej przyczyny doszło do pożaru w boksie piwnicznym bloku przy ulicy Koszalińskiej. W pewnym momencie zauważono spore zadymienie. Po chwili na miejscu była straż pożarna. Do...

  • Uszkodziła kilka pojazdów. Zatrzymali ją turyści ekg | 24 lipiec 2017

    Wszystko działo się w samo południe przy ul. Obrońców Westerplatte. Najprawdopodobniej pijana lub pod wpływem środków odurzających kobieta zaczęła niszczyć zaparkowane tam samochody. Za cel obrała...

  • „Sunrise`2017” – narkotyki, przeszukania i zatrzymania ekg | 24 lipiec 2017

    Ujawnione narkotyki o wartości blisko 3600 zł oraz sześć osób zatrzymanych to efekt pracy przeprowadzonej w miniony weekend przez funkcjonariuszy Straży Granicznej w Kołobrzegu podczas 15. festiwalu muzyki...

  • Powalczą o Mistrzostwo Polski w Piłce Plażowej ekg | 24 lipiec 2017

    To będą nie lada atrakcje dla fanów futbolu w Kołobrzegu. 27 lipca na Plaży Centralnej rozpocznie się Turniej Finałowy o Mistrzostwo Polski w Piłce Nożnej Plażowej. Mecze będą rozgrywane przez 4...

  • Najstarsza moneta kołobrzeska. „Można było za nią przeżyć dobę” ekg | 24 lipiec 2017

    Kolejny ciekawy nabytek w muzeum Patria Colbergiensis – do zbiorów placówki trafił kołobrzeski denar datowany nawet na końcówkę XII wieku. To najstarsza obecnie moneta z tego regionu udostępniona...

  • Niezwykły gość w Patria Colbergiensis ekg | 24 lipiec 2017

    Wieść o największych zbiorach dotyczących historii Kołobrzegu a zgromadzonych w „Patrii Colbergiensis" powoduje przyjazd do naszego miasta turystów szczególnie zainteresowanych dziejami Kołobrzegu....

  • Krótsze kursy autobusów. Wszystko przez "zaparkowane" samochody kg | 24 lipiec 2017

    Drodzy pasażerowie, informujemy, że od chwili obecnej do odwołania, linia nr 2, 4 i 8, nie będzie dojeżdżać do pętli na ul. Przesmyk - Arka.Ostatnim przystankiem tych linii będzie ul. Wschodnia - WDW.

Sport

Region

Szkoły i przedszkola

 

×
Reklama