Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Bolą Cię plecy? Zobacz te kilka prostych ćwiczeń (wideo)
Pogoda nie dorównuje tej z minionego weekendu, więc zostając w domu warto zadbać o zdrowie. Ze świecą szukać osób, które nie narzekają na ból pleców. Wiec, mamy i coś dla Was. Kolejna porcja ćwiczeń przygotowanych przez instruktorów z kołobrzeskiego Centrum Aktywności ID, która pomoże Wam zadbać właśnie o plecy.
Wszystkie ćwiczenia możecie wykonać w domu. Nie zapomnijcie o rozgrzewce! Pamiętajcie także o całych treningach online. Po więcej informacji na ich temat warto wejść na www.facebook.com/poledancekolobrzeg oraz www.idcentrumaktywnosci.pl.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Reklama
Wideo e-kg.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 1
- Usługi 23
- Motoryzacja 7
- Praca 6
- Dla domu 4
- Nieruchomości 3
- Podręczniki i nauka 3
- RTV AGD 2
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 24/07 Pieniądze na szkolne posiłki. Dwie placówki z Kołobrzegu otrzymają dotacje
- 23/07 Podrobione zabawki. Policjanci zabezpieczyli ponad 180 produktów
- 23/07 Uwierzyła w historię o kredycie. Chwilę później pieniądze znikły z konta
- 23/07 Alarm na dworcu kolejowym. Służby postawione na nogi
- 23/07 Skolim i Zenek Martyniuk kręcili teledysk w kołobrzeskim porcie
- 23/07 Kino pod chmurką pod Latarnią Morską. Trzy darmowe seanse podczas Projektu Plaża
- 23/07 Mikrofestiwal plusk wraca do RCK. Tym razem z muzyką i filmem
- 23/07 Blisko 170 tysięcy złotych trafi do kołobrzeskich szkół. Będą remonty okien w Koperniku i ZS nr 2
- 23/07 Muzyka elektroniczna, zachód słońca i letni klimat. Blisko Brzegu wraca nad jezioro w Dargocicach
- 23/07 Zawodnicy z regionu na gali Babilon MMA 59. Mocne walki w Międzyzdrojach
- 23/07 "Muzycy” Roberta Kukli w RCK. Jazz, rock i prawie trzydzieści wyjątkowych prac
- 23/07 Śmieci zamienia w skarb, blokowiska w opowieść. OST BLOK w Galerii Nurt
- 23/07 Z Oświęcimia wrócili z medalami i rekordami. Udany koniec sezonu pływaków
- 22/07 Rewolucja na sportowej mapie Kołobrzegu!
- 22/07 11 mln zł za Maronę. Radni najpierw obejrzą zabytek, potem zapadną decyzje
- 22/07 Policjantka straciła panowanie nad radiowozem. Zderzenie na wyjeździe z miasta
- 22/07 Zderzenie radiowozu z samochodem osobowym. Są utrudnienia w ruchu
- 22/07 PŻB tłumaczy odwołanie prezesa. Jest oficjalny komunikat
- 22/07 Rozpoznajesz tego mężczyznę? Kołobrzeska policja prosi o pomoc
- 22/07 Karnety na nowy sezon w sprzedaży. Kotwica przygotowała nowości dla kibiców
Komentarze