Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Bolą Cię plecy? Zobacz te kilka prostych ćwiczeń (wideo)
Pogoda nie dorównuje tej z minionego weekendu, więc zostając w domu warto zadbać o zdrowie. Ze świecą szukać osób, które nie narzekają na ból pleców. Wiec, mamy i coś dla Was. Kolejna porcja ćwiczeń przygotowanych przez instruktorów z kołobrzeskiego Centrum Aktywności ID, która pomoże Wam zadbać właśnie o plecy.
Wszystkie ćwiczenia możecie wykonać w domu. Nie zapomnijcie o rozgrzewce! Pamiętajcie także o całych treningach online. Po więcej informacji na ich temat warto wejść na www.facebook.com/poledancekolobrzeg oraz www.idcentrumaktywnosci.pl.
Czytaj nas w Google
Dodaj do Google
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Reklama
Wideo e-kg.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Usługi 20
- Dla domu 6
- Praca 6
- Motoryzacja 3
- Nieruchomości 2
- Dla dzieci 1
- Pozostałe 1
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 01/10 Nieletni z narkotykami. Zabezpieczono susz, proszki, gotówkę i wagę elektroniczną
- 01/10 Bezpłatne spotkanie dla kobiet z powiatu. Będzie o pracy, kwalifikacjach i powrocie na rynek
- 01/10 Trzy turbiny wywiezione z portu. Co dalej z placem?
- 01/10 Kołobrzeskie siatkarki znów zagrają przy Mazowieckiej. Rywalkami Sparta Złotów
- 01/10 Trwa rewitalizacja historycznego miejsca. Ważny apel Gminy Ustronie Morskie
- 30/09 Utrudnienia na trasie Korzystno – Kołobrzeg. Drogowcy będą układać asfalt
- 30/09 Walczyła z infekcją i własną słabością. Kołobrzeżanka na 15. miejscu mistrzostw świata
- 30/09 31-latek znaleziony martwy przy markecie. Ciało zabezpieczono do sekcji
- 30/09 Nowa bieżnia, boisko 3x3 i remont zaplecza. Orlik w Gościnie z dofinansowaniem
- 30/09 Październik w Miejskiej Bibliotece. Jest program wydarzeń
- 30/09 Szybka jazda skończyła się mandatem i utratą prawa jazdy
- 30/09 Kamery na S6 bezlitosne. Tysiące wykroczeń podczas wakacji
- 30/09 Wieczorne widowiska na ratuszu w Kołobrzegu, Od października zmiana godzin
- 30/09 Jak wybrać skrzynkę na narzędzia?
- 30/09 Anatomia zdarzeń. Kieszenie pełne wspomnień
- 29/09 Sylwester w kołobrzeskim porcie. Miasto przekaże pół miliona dotacji
- 29/09 Dwa parkingi bez opłat od 1 października
- 29/09 Kotwica otwiera aplikację dla lokalnych firm. Nie trzeba być sponsorem, by promować swoją działalność
- 29/09 Nauczyciele, tej nocy szkoła zostaje za drzwiami. Las Vegas Night już 3 października w Sianożętach
- 29/09 Kasy w starostwie zostaną zlikwidowane. Opłaty tylko przelewem lub w opłatomacie
Komentarze