Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Ćwiczcie w domu z ID i e-KG.pl
To już kolejna porcja ćwiczeń przygotowana przez kołobrzeskie Centrum Aktywności ID. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać w domu z wykorzystaniem tego, co większość z nas posiada.
Tym razem do odbycia treningu przyda się zwykłe krzesło. Pamiętajcie, żeby ćwiczenia wykonywać w miarę własnych możliwości i za każdym razem odpowiednio się rozgrzewać. Jeśli macie ochotę na więcej, możecie uczestniczyć w treningach online. Więcej na ich temat znajdziecie na www.facebook.com/poledancekolobrzeg/ oraz www.idcentrumaktywnosci.pl/.
Czytaj nas w Google
Dodaj do Google
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Reklama
Wideo e-kg.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Usługi 20
- Dla domu 6
- Praca 6
- Motoryzacja 3
- Nieruchomości 2
- Dla dzieci 1
- Pozostałe 1
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 01/10 Trzy turbiny wywiezione z portu. Co dalej z placem?
- 01/10 Kołobrzeskie siatkarki znów zagrają przy Mazowieckiej. Rywalkami Sparta Złotów
- 01/10 Trwa rewitalizacja historycznego miejsca. Ważny apel Gminy Ustronie Morskie
- 30/09 Utrudnienia na trasie Korzystno – Kołobrzeg. Drogowcy będą układać asfalt
- 30/09 Walczyła z infekcją i własną słabością. Kołobrzeżanka na 15. miejscu mistrzostw świata
- 30/09 31-latek znaleziony martwy przy markecie. Ciało zabezpieczono do sekcji
- 30/09 Nowa bieżnia, boisko 3x3 i remont zaplecza. Orlik w Gościnie z dofinansowaniem
- 30/09 Październik w Miejskiej Bibliotece. Jest program wydarzeń
- 30/09 Szybka jazda skończyła się mandatem i utratą prawa jazdy
- 30/09 Kamery na S6 bezlitosne. Tysiące wykroczeń podczas wakacji
- 30/09 Wieczorne widowiska na ratuszu w Kołobrzegu, Od października zmiana godzin
- 30/09 Anatomia zdarzeń. Kieszenie pełne wspomnień
- 29/09 Sylwester w kołobrzeskim porcie. Miasto przekaże pół miliona dotacji
- 29/09 Dwa parkingi bez opłat od 1 października
- 29/09 Kotwica otwiera aplikację dla lokalnych firm. Nie trzeba być sponsorem, by promować swoją działalność
- 29/09 Nauczyciele, tej nocy szkoła zostaje za drzwiami. Las Vegas Night już 3 października w Sianożętach
- 29/09 Kasy w starostwie zostaną zlikwidowane. Opłaty tylko przelewem lub w opłatomacie
- 29/09 Nie tylko dwa złota. Kolejne kołobrzeżanki na podium Pucharu Polski
- 29/09 Andrzejki w Hotelu Arka Medical SPA: dancing, wróżby i fotobudka 360
- 29/09 Uwaga kierowcy. Rusza remont jednego z przejazdów kolejowych
Komentarze