Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Ćwiczcie w domu z ID i e-KG.pl
To już kolejna porcja ćwiczeń przygotowana przez kołobrzeskie Centrum Aktywności ID. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonać w domu z wykorzystaniem tego, co większość z nas posiada.
Tym razem do odbycia treningu przyda się zwykłe krzesło. Pamiętajcie, żeby ćwiczenia wykonywać w miarę własnych możliwości i za każdym razem odpowiednio się rozgrzewać. Jeśli macie ochotę na więcej, możecie uczestniczyć w treningach online. Więcej na ich temat znajdziecie na www.facebook.com/poledancekolobrzeg/ oraz www.idcentrumaktywnosci.pl/.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Reklama
Wideo e-kg.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 5
- Usługi 23
- Motoryzacja 7
- Praca 6
- Dla domu 4
- Nieruchomości 3
- Podręczniki i nauka 3
- RTV AGD 2
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 24/07 Słowiańska Moc w Ustroniu Morskim. Będą koncerty, warsztaty i atrakcje dla rodzin
- 24/07 Trzy dni motoryzacji i muzyki. Harmonogram Baltic Drive Festival
- 24/07 Seniorzy na boisko, dzieci na tor przeszkód. Bezpłatne atrakcje na Plaży Milenium w ramach Baltic Tour
- 24/07 Pieniądze na szkolne posiłki. Dwie placówki z Kołobrzegu otrzymają dotacje
- 23/07 Podrobione zabawki. Policjanci zabezpieczyli ponad 180 produktów
- 23/07 Uwierzyła w historię o kredycie. Chwilę później pieniądze znikły z konta
- 23/07 Alarm na dworcu kolejowym. Służby postawione na nogi
- 23/07 Skolim i Zenek Martyniuk kręcili teledysk w kołobrzeskim porcie
- 23/07 Kino pod chmurką pod Latarnią Morską. Trzy darmowe seanse podczas Projektu Plaża
- 23/07 Mikrofestiwal plusk wraca do RCK. Tym razem z muzyką i filmem
- 23/07 Blisko 170 tysięcy złotych trafi do kołobrzeskich szkół. Będą remonty okien w Koperniku i ZS nr 2
- 23/07 Muzyka elektroniczna, zachód słońca i letni klimat. Blisko Brzegu wraca nad jezioro w Dargocicach
- 23/07 Zawodnicy z regionu na gali Babilon MMA 59. Mocne walki w Międzyzdrojach
- 23/07 "Muzycy” Roberta Kukli w RCK. Jazz, rock i prawie trzydzieści wyjątkowych prac
- 23/07 Śmieci zamienia w skarb, blokowiska w opowieść. OST BLOK w Galerii Nurt
- 23/07 Z Oświęcimia wrócili z medalami i rekordami. Udany koniec sezonu pływaków
- 22/07 Rewolucja na sportowej mapie Kołobrzegu!
- 22/07 11 mln zł za Maronę. Radni najpierw obejrzą zabytek, potem zapadną decyzje
- 22/07 Policjantka straciła panowanie nad radiowozem. Zderzenie na wyjeździe z miasta
- 22/07 Zderzenie radiowozu z samochodem osobowym. Są utrudnienia w ruchu
Komentarze