Katarzyna Kreft gościem biblioteki na Ogrodach

02/11/2023 07:44

Pod hasłem „Jesienna odporność” 8 listopada odbędą się ciekawe warsztaty z kołobrzeską dietetyk, Katarzyną Kreft. Prozdrowotne spotkanie skierowane będzie do dzieci, dorosłych oraz seniorów.

Podczas warsztatów w Bibliotece na Ogrodach budzie można zbudować swój własny plan działania na jesień, dowidzieć się co wzmacnia, a co osłabia organizm. Wszyscy chętni poznają również jesienny niezbędnik „superfoods” czyli jak sprytnie włączać produkty naturalne do diety aby przynosiły jak najlepsze zdrowotne rezultaty i dodawały energii. Katarzyna Kreft wyjaśni również jak zadbać o równowagę jelit oraz przedstawi aromatyczne, rozgrzewające przepisy idealne na tę porę roku.

Spotkanie zaplanowano w przyszłą środę (8.11) o godz.16.30 w bibliotece na Ogrodach przy ul. Żółkiewskiego 6. Wstęp wolny.

Reklama