Warsztaty psychologiczne dla nastolatków: Boje się. I co teraz?

16/04/2024 14:17

Wychodząc naprzeciw potrzebom młodych ludzi, które uzewnętrzniły się w odpowiedziach udzielonych w anonimowej ankiecie przeprowadzonej wśród uczniów ZS Nr 1 im. H. Sienkiewicza, Laboratorium Kultury ADEBAR zaprasza kołobrzeską młodzież do wzięcia udziału w jednodniowych (do wyboru: 18 lub 19 kwietnia) warsztatach budujących świadomość i rozumienie emocji w oparciu o teorię ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania). Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję nauczyć się adaptacyjnej postawy wobec swoich myśli i uczuć, aby żyć w zgodzie z osobistymi celami i wartościami.
Warsztaty poprowadzi Miram Białek – magister psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, psychoterapeutka prowadzącą terapie indywidualne dorosłych i młodzieży oraz terapię rodzin.
Miriam pracuje integracyjnie w podejściach systemowym i humanistycznym (Gestalt), wykorzystując również techniki poznawczo-behawioralne oraz ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania).

Na warsztaty „Boje się. I co teraz? Czyli jak żyć pełnią życia pomimo lęku”,które odbędą się w dniach 18 i 19 kwietnia w Laboratorium Kultury Adebar obowiązują zapisy, które prowadzone są drogą meilową: [email protected]. Wstęp wolny.