Już w poniedziałek rusza Zdrowy Tydzień z MOSiR-em. Weź udział w akcji i wygraj ciekawe nagrody

Koniec roku to zawsze dobry moment na podsumowania, ale też czas na noworoczne postanowienia. Chciałbyś ten rok rozpocząć od systematycznej aktywności fizycznej podpartej zdrową dietą? Szukasz inspiracji, a zarazem mobilizacji do zmiany swojego trybu życia na bardziej aktywny? Nic prostszego. Pomoże ci w tym Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Od poniedziałku 11  stycznia rusza #ZdrowyTydzieńZMosirem. Jest to propozycja codziennej aktywności o godzinie 17:00 na profilu Milenium Kołobrzeg od znanych kołobrzeskich trenerów i instruktorów sportu wraz z pełnym tygodniowym jadłospisem ułożonym przez dietetyka.

Osoby, które aktywnie włączą się w tą akcję poprzez dokumentowanie swojego udziału zgodnie z regulaminem otrzymają okolicznościową koszulkę, gadżety MOSiR oraz możliwość wzięcia udziału w losowaniu nagród w postaci: karnetów do klubu FutureBody, karnetów do klubu Milenium Klub Fitness, darmowej wizyty u Fizjoterapia Zawadzcy, książki rzeszotek.pl, konsultacji dietetycznej u Natalia Fidos. Do wygrania również vouchery na posiłek Hotel Saltic Resort & SPA, vouchery na posiłek Masarnia Burger Bar, vouchery na posiłek Restauracja Fanaberia oraz karnet na basen Milenium Kołobrzeg

Zainteresowany ?  Przeczytaj regulamin http://sport.kolobrzeg.pl/media/get/11448

Harmonogram:

Piątek 8.01.2021 – udostępnienie pełnego tygodniowego planu żywieniowego od dietetyka Natalii Fidos Poniedziałek 11.01.2021:  Paweł Jabłoński  - Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00  ,, Trening ogólnorozwojowy w domu" Wtorek 12.01.2021: Fizjoterapia Zawadzcy, Damian Zawadzki -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Wpływ aktywności fizycznej na układ ruchu" Środa 13.01.2021: Mariusz Rzeszotek -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Wspólna aktywność fizyczna rodziców i dzieci" Czwartek 14.01.2021: Marcin Racinowski -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Propozycje aktywności dla osób niepełnosprawnych" Piątek 15.01.2021: Magda Juszczyńska - Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Ćwiczenia fitness w domu" Sobota 16.01.2021: Edyta Kędzierska -  Live FB Milenium Kołobrzeg 17:00 ,,Nordic Walking" Niedziela 17.01.2021: Łukasz Zięba -  Live FB Milenium Kołobrzeg 11:00 ,,Morsowanie"
Partnerzy akcji:
Paweł Jabłoński Magda Juszczyńska Mariusz Rzeszotek, Fizjoterapia Zawadzcy, Marcin Racinowski Natalia Fidos Akademia Piłkarska Kotwica Kołobrzeg, Hotel Saltic Resort & SPA Masarnia Burger Bar https://www.facebook.com/EKGEdytaKedzierskaGym/