Hejt boli. Rozmawiano o walce z przemocą słowną i wsparciu młodzieży

Blisko 200 nauczycieli, doradców zawodowych i specjalistów pracujących z młodzieżą spotkało się 20 maja 2025 roku w dawnym kinie Delfin w Szczecinie na konferencji „REAGUJĘ! NIE HEJTUJĘ!”.

Wydarzenie zorganizowane zostało przez Wojewódzki Urząd Pracy w Szczecinie we współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Zachodniopomorskiego. Spotkanie było częścią szerszego programu działań edukacyjno-społecznych pod roboczym hasłem „More Life Future”.

Konferencję otworzyli p.o. dyrektorki WUP Agnieszka Idziniak oraz członek Zarządu Województwa Zachodniopomorskiego Bogdan Jaroszewicz. – „Reaguję, nie hejtuję” to nie tylko hasło, ale postawa, którą powinniśmy przyjmować każdego dnia. Każdego dnia pojawia się ktoś, kto potrafi obrażać, wyzywać, poniżać. Przyjmijmy inną postawę – apelował Jaroszewicz.

Wystąpienia poprowadziły m.in. dziennikarka Ilona Adamska, psycholożka Sylwia Królikowska oraz Agnieszka Zalewska z Polskiego Instytutu Emocji. Uczestnicy mieli okazję posłuchać prelekcji, wziąć udział w sesjach networkingowych oraz spotkaniach z doradcami zawodowymi.

Ilona Adamska, pomysłodawczyni ogólnopolskiej kampanii „Nie hejtuję – motywuję”, podzieliła się osobistymi doświadczeniami z hejtem i wykluczeniem, zarówno w szkole, jak i życiu zawodowym. – Ta kampania powstała, by pokazać młodym ludziom, że słowa mają moc – mogą motywować, ale też niszczyć – mówiła. Jej kampania objęła już 112 szkół i ponad 22 tysiące uczniów.

Podczas prelekcji Adamska przedstawiła wyniki badań: aż 69% dorosłych Polaków zetknęło się z hejtem w sieci, a prawie co siódmy doświadczył go osobiście. Najczęściej hejtowane są kobiety – z powodu wyglądu, wieku, inteligencji. Mężczyźni stają się ofiarami głównie przez orientację seksualną, poglądy polityczne lub pochodzenie.

Według Adamskiej, hejt często wynika z braku samoakceptacji, zazdrości czy potrzeby dowartościowania się. – Zanim zaczniemy walczyć z hejtem w innych, musimy nauczyć się kochać siebie – podkreślała.

Ekspertki radziły też, jak radzić sobie z hejtem: nie reagować impulsywnie, zgłaszać agresywne treści, korzystać z grup wsparcia i nie brać obraźliwych komentarzy do siebie. – Hejt więcej mówi o hejterze niż o tobie – zaznaczała Adamska.

Konferencja „REAGUJĘ! NIE HEJTUJĘ!” to część szerokiego programu działań edukacyjnych prowadzonych przez Urząd Marszałkowski i WUP. W jego ramach realizowane są m.in. Zawodowe Summer Campy, spotkania Zachodniopomorskiej Sieci Doradców Zawodowych i cykle warsztatowe dla młodzieży.

Więcej informacji o programie i planowanych działaniach dostępne jest na stronie: https://biznes.wzp.pl.