Joga, basen, asertywność – zadbaj o siebie po 60-tce. Rusza rekrutacja o bezpłatnego projektu

31/07/2025 17:17

Wiadomości, basen asertywność zadbaj siebie Rusza rekrutacja bezpłatnego projektu - zdjęcie, fotografia

Masz 60 lat lub więcej i chcesz zadbać o siebie – psychicznie, fizycznie i towarzysko? A może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego, poznać ciekawych ludzi i lepiej poczuć się we własnej skórze? Ten projekt jest właśnie dla Ciebie.

1 sierpnia Stowarzyszenie „Feniks” w Kołobrzegu rusza z realizacją nowego, bezpłatnego projektu skierowanego do mieszkańców powiatu kołobrzeskiego Potrwa on aż do końca grudnia a udział w nim mogą wziąć, zupełnie bezpłatnie wszyscy seniorzy seniorów z powiatu kołobrzeskiego.

Na wszystkich zainteresowanych czekają zajęcia, które pomogą wzmocnić pewność siebie, poprawić komunikację z bliskimi, zadbać o dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Będzie można się nauczyć , jak radzić sobie ze stresem, poznać podstawy ajurwedy i jogi, a także popływać na basenie, korzystając z zajęć wodnego aerobiku.

Rekrutacja potrwa od 1 do 31 sierpnia a liczba miejsc jest ograniczona.

Masz pytania? Skontaktuj się z Stowarzyszeniem „Feniks” w Kołobrzegu

502 249 617 (w godz. 8:00–18:00)
94 347 26 88 (w godz. 11:00–19:00)
ul. Waryńskiego 8, Kołobrzeg
[email protected]