Wrzuć na luz. Myśli, emocje i uczucia - słów kilka. Spotkania rozwojowe dla młodzieży

Name: Wrzuć na luz. Myśli, emocje i uczucia - słów kilka. Spotkania rozwojowe dla młodzieży
Start: 2023-09-05T18:00
End: 2023-09-05T22:00
Location: Laboratorium Kultury Adebar

Portal e-KG.pl

31/08/2023 09:45

WRZ05

Laboratorium Kultury Adebar godz: 18:00

Laboratorium Kultury Adebar zaprasza na cykl warsztatów rozwojowych dla młodzieży pt. "Wrzuć na luz. Myśli, emocje i uczucia - słów kilka". Pierwsze spotkanie już we wtorek 5 września, o godzinie 18. Celem programu jest promowanie zrównoważonego i świadomego stylu życia poprzez redukcję codziennego stresu oraz spojrzenie na świat z odmiennego punktu widzenia.

"Wrzuć na luz" to inicjatywa skierowana do licealistów, oferująca nie tylko prelekcje, ale także dyskusje i krótkie ćwiczenia praktyczne. Warsztaty pozwolą młodym uczestnikom odkryć skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem oraz poszerzą ich wiedzę na temat samoświadomości myśli, emocji i uczuć oraz ich wpływu na ciało.

Spotkanie, planowane na 5 września, o godzinie 18, nosi tytuł "Myśli, emocje i uczucia - słów kilka". W jego trakcie będzie można eksplorować rozróżnienie między emocjami a uczuciami, poznać różnorodne rodzaje emocji i zrozumieć, jak one wpływają na postrzeganie rzeczywistości oraz ciało.

Przyjdźcie i dołączcie do tej ekscytującej podróży ku większej samoświadomości! Warsztaty "Wrzuć na luz" poprowadzi Atimaya Brzostyńska. Spotkania odbywać się będą raz w miesiącu. Zaplanowane terminy to: 3 października, 7 listopada oraz 5 grudnia. Wejście na warsztaty jest bezpłatne.