Cierpisz na chorobę lokomocyjną? Oto siedem sposobów, które pomogą ją złagodzić

Nudności, zimne poty, ból głowy, wymioty i osłabienie podczas podróży samochodem – większości osób te objawy są bardzo dobrze znane. Czy dla ciebie także przejażdżka po mieście zamienia się w chroniczne, złe samopoczucie, a wielogodzinne podróże nad morze w jeden z największych problemów? Tego typu dolegliwości to najczęstsze objawy choroby lokomocyjnej. Oto siedem sposobów, które pomogą przetrwać podróż i złagodzić objawy tego nieprzyjemnego schorzenia.

Skąd bierze się choroba lokomocyjna?

Głównym winowajcą występującej u ludzi choroby lokomocyjnej jest nieprawidłowe funkcjonowanie ucha wewnętrznego, spowodowane wadliwym przepływem informacji do znajdującego się w nim błędnika. Najczęstszym założeniem związanym z występowaniem choroby lokomocyjnej jest to, że do mózgu docierają niespójne sygnały sensoryczne. Kiedy jedziemy samochodem, nasze oczy widzą w nim nieruchome obiekty, a ucho wewnętrzne i błędnik mówią mózgowi coś wprost przeciwnego. W końcu poruszamy się w przestrzeni z określoną, nierzadko bardzo dużą prędkością.

Mózg w takich sytuacjach nie jest w stanie przetworzyć dwóch sprzecznych sygnałów i buntuje się przeciwko tak chaotycznemu zdarzeniu, wywołując pierwsze objawy choroby lokomocyjnej. Co więcej, tego typu efekty mogą spotkać nas nie tylko podczas oglądania mijanych samochodem drzew, ale także wtedy, gdy czytamy książkę lub przeglądamy coś w telefonie. Żeby tego było mało, choroba lokomocyjna może wystąpić także podczas grania na komputerze czy przebywając w kinie. Widząc poruszające się obiekty na ekranie, mózg doznaje sprzecznych sygnałów, doprowadzając do tych samych, nieznośnych objawów, które spotyka się w trasie.

Leki na chorobę lokomocyjną

Obecnie, oprócz specjalnych ćwiczeń korygujących pracę błędnika i całego ucha wewnętrznego, poprawę jego działania są w stanie zapewnić preparaty dostępne w aptekach. Jednym z takich środków jest Aviomarin, który stosuje się we wszelkich zaburzeniach pracy błędnika. Aviomarin w aptekach online ma wysoką dostępność i atrakcyjne ceny. Niektóre apteki internetowe, jak Gdziepolek.pl posiadają wbudowane porównywarki cen leków, pozwalając tym samym na dobór najskuteczniejszego i najtańszego preparatu na podróż.

Osiem sposobów na chorobę lokomocyjną

Zastanawiając się nad tym, jak skutecznie wyeliminować objawy choroby lokomocyjnej, oprócz leków, warto przyjrzeć się ośmiu sposobom, które bezproblemowo mogą pomóc w zwalczeniu nieznośnych objawów.

1. Wybór miejsca w samochodzie – podróżując samochodem, należy starannie wybrać miejsce. Będąc kierowcą, jesteśmy w możliwie najlepszej sytuacji. Posiadając kontrolę nad całym pojazdem, każdy zmysł mówi nam, że nim sterujemy, redukując objawy choroby lokomocyjnej. Nieco gorzej ma osoba na przednim siedzeniu pasażera, jednakże widoczna przednia szyba i droga minimalizuje pojawienie się większości efektów. Z kolei tylni pasażerowie są w najgorszej pozycji, nie widzą do końca drogi, a przed oczami mają przednie, nieruchome siedzenia intensyfikujące nieznośne objawy.

2. Poruszanie nogami – jednym z ciekawszych sposobów jest z całą pewnością poruszanie nogami po podłodze samochodu. Oszukujemy w ten sposób błędnik, który zaczyna myśleć, iż znajdujemy się w ciągłym ruchu.

   Reklama

3. Linia horyzontu – jadąc samochodem jako pasażer, musimy patrzeć na linię horyzontu, która nie porusza się w taki sam sposób jak my. Dzięki temu zmysły mogą natychmiastowo odetchnąć.

4. Sen – prawdopodobnie najczęściej stosowana po lekarstwach metoda walki z chorobą lokomocyjną. Zasypiając lub zamykając oczy, w kolejny sposób oszukujemy znajdujący się w uchu wewnętrznym błędnik.

5. Odpoczynek na trasie – otworzenie okien lub zatrzymanie się na pobliskiej stacji, aby zaczerpnąć świeżego powietrza jest dobrym rozwiązaniem. Nudności po chwili powinny ustąpić.

   Reklama

6. Małe posiłki przed podróżą – przed wyjazdem nie należy się przejadać, jeść pikantnych, tłustych potraw ani spożywać alkoholu. Tego typu dania sprawiają wiele negatywnych, niemal chorobowych stanów podczas podróży. Lekka przekąska i rozsądne ilości wody to najlepsze pożywienie na długą podróż.

7. Unikanie silnych zapachów – nie używaj mocnych perfum, otwieraj okno i wietrz samochód, jeśli wewnątrz pojazdu czuć intensywne zapachy jedzenia, napojów gazowanych i benzyny.

Czy choroba lokomocyjna pozostaje na zawsze?

Niestety tak. W niektórych przypadkach choroba lokomocyjna może towarzyszyć nam przez całe życie. Jednakże najczęściej na chorobę lokomocyjną cierpią dzieci od 3. do 15. roku życia. Wraz z wiekiem podróż samochodem staje się łatwiejsza, prawdopodobnie ze względu na coraz mniejszą aktywność ucha wewnętrznego.